行雲流水 KOUN-RYUSUI
空に浮かぶ雲、流れる水のように自由に生きていきましょう。。。
2009年6月30日火曜日
ヤル気が・・・
時間に追われ・・・湿度も高いし・・・
何だかヤル気がいつもの半分(ーー;)
6月は今日で終わり。明日はどんな日になるかなぁ♪
晩ごはんは「鮭のホワイトシチュー」「おかひじきのおひたし」
「新鮮きゅうり」「黒米」です。
2009年6月29日月曜日
キウイのサワードリンク
一週間漬けてできました(^^) お酢の酸味がさわやかです!
次はオレンジで作ろうかなぁ♪
晩ごはんは家族でお寿司(回ってるもの)をお腹いっぱい
食べてきました。
昨日は・・・
昨日頑張ったこと・・・
ドロドロでまっ茶色に染まったユニフォームを
まっ白に洗いあげたこと(^o^)丿
晩ごはんは、次男くんの八ヶ岳のお土産のチンゲン菜を使った
「豚肉と春雨のキムチ炒め」です。
ではこれから仕事へ出発!
2009年6月26日金曜日
おみやげ
箱根「むぎ師」のパンです♡
和風創作のパンで、おくら&かつおぶし、黒豆など
新鮮なおいしさでヘルシーです(^o^)
お店もすごいお洒落~♪(HPより)
晩ごはんは「麻婆丼」です。
辛すぎたのでふんわり焼いた卵を入れました。
2009年6月25日木曜日
何だか良い日♪
長男くんは無事に職業体験1日目を終了(^^)
次男くんは元気に帰宅(^^)寝不足らしいけど。。。
晩ごはんは「鶏つくねの照り焼き」「かぼちゃのサラダ」
「高級卵かけご飯」です。
長男くんが塾へ行く前の食卓の様子です(^^ゞ
そして夕方の西の空がきれいでした。
2009年6月24日水曜日
次男くん八ヶ岳へ
次男くんは今日から1泊で八ヶ岳へ行ってます。
お天気良くなったかなぁ。楽しんでるかなぁ。
夜は一睡もしないつもりらしいです。きっと明日はヘトヘト(ーー;)
晩ごはんは長男くんと二人きりなので
「パスタ」「ピザ」「サラダ」にしました。
無印良品のパスタソース「うにクリーム」は美味!
絶対にまた買います!
2009年6月23日火曜日
富士山
午前中、久しぶりに顔を出してました\(^o^)/
見えるとやっぱり嬉しいです♪ 元気が出ます♪♪
雪も残りあとわずか☆
2009年6月22日月曜日
梅雨って・・・
こんなに湿度が高いと体調崩しちゃいそうですね。。。
一日の立ち仕事で足もむくんで、首と肩も凝ってるし(*_*;
フローリングも何だか湿度でベタベタ。不快~(=_=)
晩ごはんは「ゴーヤーチャンプルー」「大学芋風お芋」です。
夏はゴーヤーで栄養補給!
2009年6月21日日曜日
父の日
雨降りの一日だったので、ゆっくり過ごせました。
湿度があまりにも高くてカビが怖いので、
ドライと除湿器をフル稼働でした。
晩ごはんはちょっと豪華に「手巻きずし」
ビールとワインで乾杯♪
2009年6月20日土曜日
遅起き☆
朝からの予定はなかったので、久しぶりに
ゆっくり寝ていられました♪
お天気が良かったので洗濯もたっぷりしました☀
晩ごはんは「餃子」「人参とごぼう炒め」
「チンゲン菜の生姜炒め」
デザートは「さくらんぼ」です。
甘くておいしかった~ありがとう\(^o^)/
2009年6月19日金曜日
セール
MUJIのセールへ行ってきました♪
ステーショナリー、ヘルス&ビューティーのお楽しみ袋が買えました。
中味がたっぷり入っていてうれしい~(^◇^)
その後友人宅へ!新築した広~い家を見せてもらい溜め息です。。。
晩ごはんは「チキンとアスパラのソテー」「わかめと豆腐のサラダ」
「豆苗とハムと卵のスープ」です。
2009年6月18日木曜日
優雅に♪
借りたCD「白戸家(ホワイト家)のクラシック」を聴いてます♪
ジャケットはお父さんの愛らしい姿です♡
最近クラシックを聴くようにしてるのですが
題名と曲が全然一致せず覚えられません・・・(^_^;)
2009年6月17日水曜日
夕方のひととき
夕方、ベランダで爽やかな風に吹かれて・・・気分爽快!
明日も頑張ろうという気持になりました(^^)
晩ごはんは「いしもちの塩焼き」「鶏レバーの甘辛煮」
「かぼちゃの煮物」
そして旦那さまのお土産「FLOのサラダ2種」「まぐろのお刺身」
デザートは「バナナと大粒レーズン入りホットケーキ」☆
2009年6月16日火曜日
家に引きこもって・・・
仕事オフの今日は、書類引出しの整理をしました。
たまっていた学校のプリントなどゴッソリ処分。すっきり♪
それと仕舞っていた扇風機も出して夏の準備(^^)
次のターゲットは冷蔵庫の掃除です!
晩ごはんは「かつ丼」「ホタテとブロッコリーの炒め物」
デザートは「くだものゼリー」♪
2009年6月15日月曜日
がんばりました☆
ハードスケジュールな一日でした。。。
午前中仕事。珍しく頭痛でつらかった~(T_T)
午後も仕事。帰りに晩ごはんの買い物。
5時半頃帰宅。食事の準備。
長男くんは塾のため、一人早めの晩ごはんを食べさせる。
雨のため車で塾まで送り、帰りにヨー〇ドーで次男くんと買い物。
帰宅後にやっと晩ごはん(ーー;)
あ~本読みたい!
晩ごはんは「鱈ときのこのホイル焼き」「小松菜のおひたし」
次男くんだけコロッケおまけ。
デザートは「ストロベリーチーズケーキ」「宇治抹茶チーズケーキ」♪
2009年6月14日日曜日
野球の試合
今日は次男くんの野球のお当番。
試合ではみんなで声を掛けあって、励まし合いながら
ピンチを乗り越えて。。。
胸がじわっとあたたかくなる、とても良い試合でした(^-^)
晩ごはんは「カレー」「次男くん作たまご焼き」♪
「アボカド」「ブロッコリー」です。
体育祭
長男くんの体育祭は無事終了~楽しかったヨ♪との感想でした。
私も子供たちの若いパワーをもらえたかな♪
晩ごはんは冷蔵庫の材料をかき集めて・・・
「かじきまぐろのガーリック焼き」「焼きそば」
「ミニ肉まん」「冷や奴」など(^_^;)
2009年6月13日土曜日
寝ました
おはようございます。睡魔に負けて寝ました。。。
晩ごはんは家族4人で焼肉屋さん\(^o^)/
旦那様の仕事がずーっと多忙で・・・昨日は久しぶりに
帰宅が早かったので外食へ♪
石焼ビビンバ、カルビ温麺、キムチチャーハンなど
お腹いっぱい食べてきました。
今日は長男くんは体育祭、次男くんは野球の試合!
どちらも見たいので、自転車で学校間を往復します!!
2009年6月12日金曜日
おはようございます
PCの調子が悪くて更新できませんでした。
昨日の晩ごはんは「ゴーヤー入り野菜炒め」(^^)
今日は次男くんのクラスのランチ会→授業参観→野外教室説明会
というスケジュール。午前中が家事の勝負!
2009年6月10日水曜日
梅雨入り☂
親知らず&その手前の歯が虫歯で・・・ついに治療を始めました。
近いうちに親知らずも抜歯の予定(^_^;)
信頼できる先生なので安心。。。でも怖い(>_<)
晩ごはんは「ベーコンと野菜のスープ」
じっくり煮たのでキャベツや人参の甘みが出て超おいしい☆
デザートは「シフォンケーキ」♡
2009年6月9日火曜日
お茶会
なかなかみんなのスケジュールが合わないけど、今日はバッチリ!
我が家でお茶しました♪
もっと話したいことあったけど、時間があっという間で・・・また次回ね(^o^)丿
晩ごはんは「黒豆とひじきの炊き込みご飯」←無印良品の素
「インゲンとねぎのお味噌汁」「鶏肉と大根の煮物・バター風味」
「わかめの酢の物」です。
ご飯は素朴なおいしさ!また食べたいです♪
2009年6月8日月曜日
内科通い
晩ごはんは「もやし炒めの卵とじ」「インゲンのごま和え」
「キムチ」「大根葉のお味噌汁」です。
デザートは「バターどら焼き」 餡の真ん中にバター入り♪
午後の仕事から帰ってきたら・・・
次男くんの風邪が悪化して鼻と咳がひどくなってました(-_-;)
そのまま内科へ。。。
長男くんも気管支炎が良くなりません(-_-;)
先週は3回内科へ行きました。。。
ツラそうな二人です。
2009年6月7日日曜日
しゃべりまくり
短大の友達4人とご飯を食べに行きました♪
2年ぶりに会ったのですが、みんな昔のまま(^-^)
「鰻のひつまぶし御膳」は上品でとっても美味しかった~(^o^)
時間を忘れてたっぷり話せて楽しかったです♪♪
晩ごはんは・・・夕方帰宅の私のために、中華
をとってくれました♡
2009年6月6日土曜日
たっぷり休息☆
雨だったのでみんなの野球が中止に☂
疲れていた体を休められて良い日でした♪
旦那さまと一緒にぶらりと歩いて、風情のある酒屋さんへ。
ラベルの可愛い「うぐいす」という日本酒を買いました(^^)
晩ごはんは「まぐろのお刺身」「わさび菜」「かぼちゃの煮もの」
そしてどーんと1kg分の「鶏から揚げ」
食後は上品に「和菓子♪」
2009年6月5日金曜日
雨降り☂
午前中は次男くんの学校行事の見学に(^^)
帰ってきてからDVD『母べえ』を観て大泣きしました(T_T)
晩ごはんは「茄子とブロッコリーのひき肉あんかけ」
「レンコンのサラダ」他です。
雨で買い物へ行けないので冷蔵庫内のもので奮闘しました!
2009年6月4日木曜日
元気になってね☆
今日も一日ガンバリました!
長男くんは咳が治まらなくて苦しげな毎日・・・早く良くなってね(*_*)
晩ごはんは「サーモンのムニエル&グリーンサラダ」
「人参サラダ」「なめこ汁」
デザートは「鎌倉カスター」♪ 緑茶味サイコー♪
最近手の込んだものを作る時間がないです(ーー;
コトコト煮込む料理が食べたいなぁ。。。具だくさんスープとか(^o^)
おやすみなさい
時間に追われ・・・晩ごはんはこんな感じです(-_-)
「ほうれん草&しめじ&ベーコンのガーリック炒め」
「デパ地下コロッケ」「インゲンと麩のお味噌汁」
最近は睡眠時間が少ないので、たまには早寝遅起き
したいものです。。。
2009年6月2日火曜日
太陽に感謝
良いお天気だったので、ベランダは洗濯物でギッシリ☀
貴重な晴れでしたね(^^)
夜は次男くんのヘアカットしました✂
子供の髪切り歴10年以上。。。いつまで切るかなぁ(^^ゞ
晩ごはんは「ゴーヤーとツナのマカロニサラダ」
「魚河岸揚げの煮物」「えのは鯛」
「黒米ごはん」「卵のお味噌汁」です。
長男くんの塾の時間に合わせて6時過ぎのごはんです。
2009年6月1日月曜日
あぁ・・・6月。
早くも6月。もう6月。気持ちを新たにスタートです!
今日も1日忙しくて晩ごはん作りは夜7時過ぎ。
時間に追われても、なぜか慌てなくなりました(^_^;)
いいのでしょうか。。。
晩ごはんは簡単に。
「豚肉とキャベツの炒め物」「厚揚げ焼き」「納豆」
「わかめのお味噌汁」です。
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