行雲流水 KOUN-RYUSUI
空に浮かぶ雲、流れる水のように自由に生きていきましょう。。。
2013年4月10日水曜日
トップス♪
今日は少し肌寒い日ですね。
若干風邪気味の私には要注意(-_-)
ビタミンCをたくさん摂って気合い入れてます!
昨日の晩ごはんは 「肉じゃが」 「鶏つくね塩焼き」
「ターツァイのにんにく炒め」 「お豆腐となめこのお味噌汁」など。
そして何年かぶりに食べました!
お久しぶり♪ トップスのチョコレートケーキ(^o^)♪
2013年4月9日火曜日
☆☆☆ドレッシング
今日も風が強い中、自転車で買い物へ行ってきました。
重いペダルを一生懸命にこいだから
運動不足解消になってるかな。。。
日曜日の晩ごはんは 「ゆず味のカツオのたたき」
江ノ島産の新鮮「めかぶ」 「塩サバ焼き」
「ボイルやりいか」
サラダはこのドレッシングで和えました。
とってもとっても美味しいです!!!
昨日の晩ごはんは 「鶏のガーリックバター焼き」
「カブと豚肉のスープ」 「めがぶ納豆」
ベランダをもうちょっと春らしくしたいので苗を購入。
大葉は大きく育てて美味しく食べま~す(^^)
2013年4月7日日曜日
春の嵐
昨晩は強風と雨がひどかったですね。。。
今日も強風の春の嵐です(・.・;)
平日の夜ササッと出来る豚しゃぶサラダで簡単に。
それとやげん焼き(^^)
ポークソテーと炊き込みごはん。
根三つ葉のおひたしで春を感じる~♪
初めて買った野菜「ベカナ」とベーコンの炒め物。
白菜のような食感と味わいでとっても美味しい!
ひじきと厚揚げと大豆の煮もの(^^) 大好き!
昨日の晩ごはんは旦那さま作 「パエリア」←また挑戦。今回はチキンで。
「菜花とあさりのボンゴレ」
それとフライパンで焼いたこんがりポテト♪ サクサク&ホクホク♪
4月も頑張っていきましょ~\(^o^)/
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