オフ☆

火曜日の晩ごはん。

「鶏肉と野菜の中華スープ」　「ほうれんそうとちくわの和え物」

 水曜日の富士山♪

水曜日の晩ごはん。

 「豚肉とパプリカの炒め物」　「新玉ねぎたっぷりポテトサラダ」

木曜日の晩ごはん。

「豚肉とゴーヤー炒め」　「春巻き」

今日はオフです♪

買い物と年に一度の健康診断へ行ってきます(^^)